乗馬をはじめようLet's start horseback riding
- 乗馬をはじめよう
- 魅力いっぱいの乗馬
魅力いっぱいの乗馬
手ぶらでOK！初心者コースから体験が可能
乗馬クラブに着くと「広々としていて、高原の牧場に来たみたい！」と着いた瞬間からワクワクすることでしょう。初心者向けのコースでは、乗馬に必要な道具はすべて貸してもらえるので手ぶらで問題ありません。インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので安心です。
現在、日本で楽しめる乗馬のスタイルは、ヨーロッパの貴族で採用されていた「ブリティッシュスタイル」と、アメリカのカウボーイの流れをくんだ「ウエスタンスタイル」の2種類あります。
さあ、体験してみましょう
乗馬クラブでは、人間が大好きでおとなしくて素直な馬に乗ってもらいます。もちろん怖がる心配はありません！逆に人間がビクビクしていると、それを馬が感じ取り、不安を与えてしまいます。乗るときは、斜め前方から静かに近づき、声を掛けながら首筋周辺をなでてあげて、コミュニケーションを取りましょう。
準備が完了したら、厩舎から馬場へ移動し、体験レッスンを開始します。馬の視野は350度なので、尻尾の真後ろ以外はすべて見えています。だから馬の後ろから近づくと、敵と勘違いされて蹴られることもあるので注意が必要です。
馬へは踏み台を使って乗ります。あぶみに片足をかけ、体を引き上げながら、鞍にまたがります。乗ったら左右の手綱を同じ長さでしっかりと握りましょう。
ヨガのように呼吸を忘れずに。大きく鼻から吸って、口から吐くーを繰り返すことで、余計な力が抜けてリラックスできるので、馬も安心して乗ることができます。
両脚で馬のおなかを軽く蹴って発進、手綱を右や左に引いて方向転換、手綱を左右同時に引いて停止と、自分の意思を馬に伝えてあげてください。
馬になれてきたら、走ってみることも可能です。体が上下に揺らされますが、しっかりと手綱を持ち、馬の動きに合わせて巧みにバランスを取りましょう。馬と息がピッタリ合えば気持ちよく、癒し効果は抜群です。体験後は、ゆっくり馬から下りて、馬の首筋をなでてあげながら、感謝の気持ちを伝えましょう。乗馬クラブによっては、エサのニンジンをあげられる場合もあります。
馬と一体になる、非日常の体験
自分の合図で、馬が動き出したときの感激やその一体感、普段とは目線が異なり、見える景色が全然ちがい、それらは日常で感じられないもの。乗馬中は自然と背筋がピンと伸びるので、きれいな姿勢がを保つことも出来ます。
適度な揺れも心地良く、集中することでリフレッシュにもなり、日常とは異なる環境また体験で大いにストレスを発散することが出来ます。体験後はもっと速く走ることや、馬と息ピッタリにリズムを合わせられるように上達したいという気持ちになること間違いなしです！
※各乗馬クラブで体験できるスタイルが異なりますので、詳細は乗馬クラブにお問い合わせください。
